Nærværende og
professionel terapi
For individuelle,
par og grupper
Bestil tid her

Jesper Ryder Citat
referencer

Terapi giver dig mulighed for at undersøge, hvem du egentlig er, og hvilke ressourcer du har til rådighed.

referencer

Psykoterapi i København med uddannet terapeut

Terapi handler om at finde ud af, hvad det er, der gør, at vi ikke har det godt. I terapi arbejder man med at finde ind til og udvikle en selv. Min rolle som psykoterapeut er at hjælpe dig med at få øje på det i dig, du ikke selv kan se. Det kan være skjulte ressourcer eller grundlæggende problematiske mønstre, der hindrer dig i at leve i fri overensstemmelse med dine ønsker og behov. Sammen kan vi ved hjælp af psykoterapien arbejde frem imod, at du kan slippe fri af disse mønstre og udleve dit fulde potentiale, så du kan komme til at leve det liv, du ønsker. Jeg tror på, at vi alle besidder en iboende evne til at tage kontrol over vores tanker og følelser - og dermed vores liv. Udfordringen ligger i at blive opmærksom både på vores ressourcer og på de problematiske områder, hvor vi med fordel kan tage handling og ændre på vores mønstre, og det er her, jeg som psykoterapeut kan hjælpe.

Kontakt din psykoterapeut i København

Overvejer du, om terapi er det rette for dig? Ring til psykoterapeut Jesper Ryder på telefon 25 30 26 31 og få en uforpligtende samtale eller klik dig videre herunder.

Bliv kontaktet af Jesper Ryder

Hvordan foregår psykoterapi?

Samtalen er kernen i terapien, og derfor lægger jeg meget vægt på at få etableret en god og tryg relation. Jeg er opmærksom på, hvad du fortæller, og på hvilken måde du fortæller det. Jeg anvender i samtalen forskellige interventionsmetoder. Det vil sige, at jeg f.eks. stiller opklarende spørgsmål, spejler dig eller henleder din opmærksomhed på eventuelle kropslige reaktioner. Derved hjælper jeg dig til at se og bearbejde de dybereliggende problematikker, der er centrale for dig, og som måske - hvad end du er bevidst om det eller ej - begrænser dig. Som terapeut bygger jeg mit arbejde på den tanke, at vi som mennesker er frie væsener, der er i stand til selv at bestemme, hvordan vi skal leve. Gennem personlig, nærværende og dybdegående samtale hjælper jeg dig til at blive opmærksom på dine følelser samt dine reaktioner på dem. På den måde kan vi sammen begynde at kortlægge, hvor dine udfordringer ligger og hvilke skridt, du kan tage for at komme nærmere det liv, du ønsker at leve.

Er psykoterapi noget for mig?

Terapi er for alle, og der er mange forskellige grunde til at gå i terapi. Måske har du i en længere periode gået og været ked af det, og ved ikke, hvordan du igen skal blive glad, eller måske befinder du dig pludselig i en krise, der gør, at du har brug for støtte og hjælp til at finde ud af, hvordan du kan komme videre og arbejde med dig selv for at komme stærkere ud på den anden side. Jeg tilbyder individuel psykoterapi i København, der er rettet imod specifikke psykologiske problemer som f.eks. angst, depression, stress og misbrug. Jeg tilbyder også psykoterapi til par, der f.eks. kan have problemer med dårlig kommunikation, skænderier eller utroskab. Det er også muligt at komme i gruppeterapi, hvor andre mennesker i samme situation er med til at skabe trygge rammer.

Har du brug for en terapeut i København?

Så er du meget velkommen til at kontakte mig for at høre mere omkring behandlinger og priser. Min klinik er beliggende centralt i København ikke langt fra Nørreport og Kgs. Nytorv. Jeg kan kontaktes på tlf. 25 30 26 31, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. eller via ovenstående knapper.

Jesper Ryder - Psykoterapeut og terapi i København

Tak for din henvendelse, som nu er registreret.
Vi vender tilbage snarest muligt.